改善持久力|男人硬度不夠治癒快速

勃起硬度不夠多半是陽痿!有一些男性朋友過性生活時想硬硬不起來,想硬卻不夠堅硬,每當這個時候,男人總是很沮喪,妻子很失落。陰莖勃起不夠堅硬的確困擾了很多男性。長時間在性生活的時候出現陰莖勃起不堅的現象,多半是陽痿。陽痿的危害很大,因此,對於陰莖勃起不堅的情況應該引起足夠的注意。男人勃起硬度不夠是怎麼回事呢?

男性勃起陰莖不夠堅硬是陽痿的症狀之一,陽痿的症狀還有陰莖有自發的勃起,夜間睡眠或初醒時,手淫或色情聯想時會有勃起,在想要性交時卻不能勃起;或陰莖剛接觸女體時能堅硬勃起,但企圖插入時有萎軟。此外,伴有精神症狀,如焦急、憂慮、抑鬱、精神不振等,有的可伴有早泄或性交不射精。

那麼,哪些因素會引發勃起障礙呢?

1、血管性勃起功能障礙:陰莖勃起必須有3個方面的血管變化才能完成。即在神經反射作用下動脈主動擴張,海綿體血流量增加;海綿體血竇鬆弛、擴張、充血;海綿體靜脈被動受壓和主動收縮,阻力增高;另外,還需要一個正常的白膜。其中任何一方面的缺陷都可使陰莖勃起障礙,即血管性勃起硬度不夠。

2、器質性疾病勃起功能障礙:這類勃起硬度不夠是由疾病引起,如:心臟病、高血壓糖尿病、高脂血症、中風、攝護腺等疾病都與勃起功能障礙關係密切。另外長期,吸菸、酗酒、夜生活也都可能引起勃起障礙。

3、內分泌性勃起功能障礙:原發性生殖腺功能低下;繼發性生殖腺功能低下;高泌乳素血症;甲亢、甲低等均可影響性激素的改變。

4、精神心理性勃起功能障礙:勃起硬度不夠見於工作緊張,事業受挫、精神緊張憂鬱,陰莖勃起中樞處於壓抑狀態;或夫妻感情不和,互相缺乏交流,缺乏性的激情;影響了中樞神經遞質的釋放,交感神經的興奮和內分泌激素的調節平衡失調,都可使勃起障礙發生。

男人勃起障礙該怎麼調理?

1、多食優質蛋白質。改善持久力優質蛋白質主要是指各種動物性食物,如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類,可提供人產生精子所需要的各種胺基酸。男人硬度不夠治癒快速一些動物性食品本身就含有一些性激素,有利於提高性慾及精液、精子的生成。

2、適當攝入脂肪。調查表明,長期素食的女性,月經初潮年齡推遲,雌激素分泌減少,性慾降低並影響生殖能力。男性由於必需脂肪酸攝入減少,精子生成受到限制,性慾下降,甚至不育。

3、補充維生素和微量元素。研究證明,維生素A和E是與維持性功能並延緩衰老有關的維生素。它們在促進睪丸發育、增加精子的生成並提高其活力等方面具有決定性作用。維生素C對性功能的恢復也有積極作用,其存在於鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果疏中。